El Método: Planificar la historia

Sucede:

(Qué)

A personas:

(A quién)

En lugares:

(Dónde)

En un Tiempo:

(Cuándo)

Tiempo Externo: Época, con la información que da este contexto histórico, social, político…

Tiempo Interno: Se puede empezar por el final, por la mitad, por el principio…

Y en unas circunstancias:

(Cómo)

Atmósfera: Cómo vamos a hacer sentir al lector. Puede ser angustiosa, alegre… Son los elementos del contexto que den información emocional al lector

Tono literario: Cómo se siente el narrador cuando cuenta la historia: Humorístico, paródico, sombrío.

LOS PUNTOS DE ACCIÓN

Nudos de la Trama que mueven la historia hacia el final y la resolución

Además, en la primera mitad del segundo acto y en la segunda mitad del segundo acto hay dos elementos llamados PINZAS.

No hay una gran diferencia entre el Punto Medio y las dos Pinzas. Son hitos en los que descansa el largo segundo acto que además es el más difícil de escribir.

·         Imaginar un escenario posible de solución. Imaginar momentos en los que la solución ya está ocurriendo

·         Atender a los momentos en los que la solución puede ocurrir

·         Soñar o fantasear con la solución pero no ponerla en práctica. Variante: algunos momentos o días de la semana

·         Imaginar los cambios más pequeños posibles

·         Imaginarse a sí mismo en el futuro con el problema resuelto y desde ahí hacerle alguna recomendación al Yo del presente.

·         Conectar a la persona con su estado más fuerte.

·         Aceptar el problema e incluso imaginar cómo puede empeorar.

·         Imaginar el problema hasta que se decante una solución por saturación.

·         Frenar levemente la solución.

·         Imaginar empeoramientos y su aprendizaje correspondiente.

·         Obligar a los miedos, fantasmas a permanecer con nosotros, al menos un rato, minutos, el fin de semana.

·         Hacer cambios adaptativos al monstruo que asusta a la persona: tamaño, color, posición, darle un nombre afectuoso…

·         Cambiar la pauta del funcionamiento del problema. Describirlo en:

–     Otro escenario

–     Otros participantes. Cambio de posición perceptiva.

–     Otro orden de los acontecimientos: Duración. Intensidad. Orden de los acontecimientos. Invertir su pauta de funcionamiento, su frecuencia, su duración…

–     Otro modo de comunicarse: por carta en vez de hablar, email, Skype, señales de humo…

·         Ver el conflicto y ampliar el foco. Hacerle notar que hay elementos y detalles que ha pasado algo por alto, que hay más cosas. Fijarse en lo que pasa inadvertido cuando el problema aparece.

·         Pensar en algo que quiere conservar al margen del problema.

·         Centrarse en la excepción al problema

·         Bajar la velocidad de la situación problemática.

·         Observar el problema que tiene en otras personas.

·         Imaginar algo 180º distinto a lo acostumbrado

·         Un nuevo comportamiento

·         Una capacidad a desarrollar, a estrenar…

·         Un cambio de creencia

·         Cambiar la metáfora de la identidad

·         Cambiar o mejorar su visión del mundo

·         Por una incidencia en la vida

·         Un viaje

·         La petición de alguien

·         Una enfermedad

·         Sensación de peligro o muerte inminente

·         Una promesa

·         Un acontecimiento

·         El imparable crecimiento

·         Una observación de alguien

·         Darse cuenta, fijarse, reparar en algo

·         Ver las cosas desde otra perspectiva

·         La visita a un hechicero.

·         Una promesa.

·         La estancia en una cueva o algún sitio simbólicamente significativo como un lugar en el mar o en la montaña…

·         Identificar polaridades o aspectos contrarios y reunificarlos:

–     Por una parte pienso, o siento X, por otra parte pienso o siento Y.

–     A veces deseo algo, otras veces lo contrario.

·         Plantear Atención simultánea a distintos aspectos del problema.

·         Identificar la Sombra: Lo que nunca haría ante el problema y dedicarle un relato.