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Escribir la Autobiografía

Tema Progress:

RECUPERAR LA BIOGRAFÍA

Consultar el libro: CUENTOS QUE CURAN. Capítulo: Recuperar la Biografía: Págs. 259 y ss.

ESCRIBIR LA AUTOBIOGRAFÍA

A continuación, le propongo un guion de trabajo para la redacción de su autobiografía. No se trata de un índice sistemático que haya que cumplimentar como el índice de un libro. Solo son un conjunto de sugerencias para estimular su trabajo, en el caso de que no disponga de otro que le resulte mejor

El trabajo combina dos dimensiones:

–          La PRÁCTICA, que engloba las personas, lugares y hechos en las que se ha desarrollado su vida.

–          La MÍTICA O SIMBÓLICA, que evoca los personajes de distintos tipos que desea que formen parte de su relato. Así como la atmósfera, los escenarios y episodios que compondrán el texto.

DIMENSIÓN PRÁCTICA DIMENSIÓN MÍTICA O SIMBÓLICA
PERSONAS
  • Personas Relevantes, Secundarias, Ausentes…
  • Padres, hermanos, familiares, vecinos, maestros, otros adultos, niños, amigos…
  • Personajes Protagonistas, secundarios, Fantasmas o Presencias ausentes. 
  •  Animales, seres imaginarios, habitantes de lugares remotos, brujas, ogros, dragones…
    • Tipologías posibles:
    • Rey, Héroe, Hada
    • Mago, Rey, Vagabundo, Guerrero…
    • Apaciguador, Distraedor, Acusador, Hiperrazonable
ESPACIOS
Visibles

  • Lugares, época histórica

Primeros lugares:

  • La primera casa, escuela, aula, barrio, pueblo.
  • Ateneos, bares, centros sociales y de fiesta
  • Lugares prohibidos
Escenarios visibles:

  • Pasados, presentes, futuros, intemporales…
  • El bosque, el Jardín, la aldea, el cementerio, la montaña, el mar…
Invisibles

  • Clima del entorno familiar, social, laboral…
Escenarios invisibles

  • Género: Comedia, drama, musical, sainete, tragedia… (Total o por etapas)
  • Atmósfera
TIEMPOS
Tránsitos y etapas biológicas:

  • Casamiento, Viudez, Separación, Divorcio
  • Nacimiento de hijos, Partida de hijos
  • Muertes

Hitos personales y familiares relevantes:

  • Enfermedades, Accidentes, Intervenciones quirúrgicas
  • Desarraigo y expulsiones, exilios, Mudanzas
  • Aprendizajes relevantes: Desarrollativos, momentos difíciles, episodios de trauma, improntas neurobiológicas
  • Efecto aniversario

Hechos contextuales:

Históricos, artísticos y culturales, acontecimientos sociales, políticos, económicos, bélicos y militares

Episodios y transiciones
PROCESOS
  • Mente Sensorial y Emocional
  • Mente Racional
  • Mente Exploratoria
  • La Herida vital que sueles manifestar.
  • La Gran Intención. El Don, o la manera única que tienes de hacer las cosas.
  • El compromiso en la acción.
Mensajes de Guion de Vida. Lo que me suelo decir para afrontar dificultades.

Trama y subtramas

La Joya Familiar

¿Cómo ha limitado y cómo ha ayudado a mi desarrollo personal mi Árbol Genealógico?

¿Qué herramientas me ha dado el Clan para el camino?

–        Objetos

–        Relatos

–        Situaciones

–        Capacidades

–        Promesas o juramentos

–        Regalos, reliquias, talismanes…

Símbolos de redención Cuentos de hadas:

–        La inmersión en el baño

–        Cubrirse la piel con un animal

–        Golpear con la rama de avellano

–        Comer flores

–        Palacio en el bosque

–        Conversión en un animal

–        Ponerse la camisa

–        El Silencio

–        Momento oportuno

–        El arco y la flecha

–        El Príncipe

–        El Beso

–        Cortar la cabeza…

Simbología clásica (J. Campbell, M. Eliade, Chevalier…)

(Bolas de energía, visita a sabios, a mediadores, esfera dorada, estancia en la cueva, batallas, sombras, fantasmas…)

–        Pautas y expresiones de lealtad familiar. Identificaciones no conscientes con familiares vivos o muertos.

–        Lealtad a la inteligencia de los padres: Algunos ejemplos de fracaso escolar.

–        Lealtad al nivel de desarrollo de la empresa familiar: fracaso o estancamiento en la prosperidad. Traición a la clase social o medio de origen.

–        Deudas y méritos. Libro de cuentas familiares de equilibrio de justicia e injusticia

–        Tentativas de recuperación de status perdido: Casas, granjas, propiedades, fábricas, territorios.

–        Cripta y fantasmas. Secretos familiares vergonzantes. Injusticias no reparadas.

–        Alianzas familiares con exclusión de miembros. Triangulaciones.

–        Hijos de reemplazo. Cargar con un muerto. Síndrome de la madre muerta. Duelo no realizado.

–        Efecto aniversario

–        Promesas y Juramentos en lecho de muerte

Proyección de futuro

  • Mensajes de Contra guion: Lo que me diré en adelante para afrontar dificultades.

Imaginar el Yo Futuro

El día de tu muerte

Epitafio

 

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